NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CỦA BÀN ĂN NGỒI BỆT GẤP GỌN

Lấy cảm hứng từ văn hóa ngồi bệt để ăn uống của các nước Nhật Bản – Hàn Quốc, các mẫu bàn ăn ngồi bệt gấp gọn ra đời như một làn gió mới khiến thị trường nội thất bớt nhàm chán.
Ngoài yếu tố nhỏ gọn – tiện lợi, dễ dàng kê ở nhiều vị trí khác nhau, sản phẩm còn có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Cùng Erica tìm hiểu chi tiết nhé!!!

Sử dụng bàn ăn ngồi bệt gấp gọn giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Theo các chuyên gia, việc ngồi dưới sàn và khoanh chân rồi thưởng thức bữa cơm hàng ngày sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hóa thức ăn hơn. Bởi lực tác động lên xương sống tạo cảm giác dễ chịu, điều hòa huyết áp trong cơ thể.

Sử dụng bàn ăn ngồi bệt gấp gọn giúp hỗ trợ tuần hoàn máu

Khi ngồi bệt dưới sàn, máu sẽ được bơm dễ dàng hơn, giảm áp lực lên tim khi thưởng thức các món ăn. Lúc này, tất cả các cơ quan trên cơ thể sẽ nhận được dinh dưỡng, đảm bảo cho sinh hoạt hàng ngày được diễn ra một cách trơn tru.

Sử dụng bàn ăn ngồi bệt gấp gọn giúp hỗ trợ giảm cân

Lợi ích này chắc chắn sẽ thu hút được các chị em phụ nữ. Khi ngồi bệt, dây thần kinh phế vị truyền tín hiệu đến não, làm giảm bớt lượng thức ăn nạp vào cơ thể, kích thích khả năng kiềm chế của mỗi người.

Sử dụng bàn ăn ngồi bệt gấp gọn giúp cải thiện sức mạnh cho các nhóm cơ

Sử dụng sản phẩm mỗi ngày cũng là cách để làm tăng sức mạnh cho các nhóm cơ, hỗ trợ phòng ngừa một số loại bệnh lý.

Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không có nghĩa là ngồi bệt ăn cơm càng lâu thì càng tốt. Việc sử dụng bàn ăn ngồi bệt gấp gọn phải có thời gian cụ thể - hợp lý, để tránh gây ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan nội tạng khác.