LỢI ÍCH & MỘT SỐ ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI NGỦ TRÊN SOFA GẤP

Các sản phẩm sofa gấp dần trở nên thông dụng trong cuộc sống hiện đại. Và việc ngủ nghỉ trên nó được coi là quá bình thường. Nhưng liệu ngủ trên sofa gấp có tốt không? Để giải đáp thắc mắc này, Erica xin chia sẻ cho bạn một số trường hợp mà việc ngủ trên sofa gấp mang lại lợi ích và các điều bạn cần lưu ý khi ngủ trên đó.

Một số trường hợp mà việc ngủ trên sofa gấp sẽ mang lại lợi ích cho bạn

Khi bị nghẹt mũi/sốt

Khi bị nghẹt mũi/sốt, cơ thể bạn thường cảm thấy không thoải mái khi ngủ trên giường. Và việc nằm trên sofa gấp sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Bởi nó tạo điều kiện để phần ngực và chân của bạn đặt cao hơn. Điều này giúp giảm sự khó chịu do nghẹt mũi/sốt gây ra.

Khi bạn bị mất ngủ

Nếu bạn thuộc tuýp khó đi vào giấc ngủ, thì việc ngủ trên sofa gấp vài đêm cũng là cách cực hay giúp thay bạn đổi bối cảnh để não bộ của bạn tự điều chỉnh lại.

Khi người bạn cùng giường say xỉn, ngủ ngáy

Việc ngủ trên sofa gấp còn khá tiện lợi khi bạn đang cảm thấy khó chịu mà người bạn cùng giường của bạn lại say xỉn và ngủ ngáy. Đây có thể coi là giải pháp “cứu cánh” hợp lý trong tình thế siêu đặc thù như thế này.

Một số điều cần lưu ý khi ngủ trên sofa gấp để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Nên chọn sofa gấp bằng chất liệu vải lanh, cotton để đảm bảo độ thông thoáng và thấm hút mồ hôi tốt.
Nên chọn sofa gấp có mặt phẳng với độ đàn hồi phù hợp để tránh bị cong vẹo cột sống, đau lưng,... khi ngủ.
Vệ sinh sofa gấp thường xuyên để đảm bảo nó không là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe.
Chuẩn bị một chiếc gối phù hợp với tư thế ngủ để hỗ trợ phần cổ, vai, gáy.